母乳喂养18个月了，一天几次母乳才够?请教各位达人

母乳喂养18个月了，以前中午都回家亲喂，现在想中午不回家，只早上、下午下班回家和晚上睡觉前喂3次母乳（夜奶除外），白天时间就一天3顿正餐（米饭、面条、菜之类）和水果等点心，不加奶粉。不知道这样一天的奶量够不够，母乳会不会因此少掉，不够宝宝吃？恳请大家指点！