女儿4个多月,长得不错,16斤,70厘米。可是我感觉自己身体越来越差。前段时间扁桃体肿大到差点手术,医生说是因为免疫力下降引起的。好了没多久,今天又感冒了,嗓子疼,带着口罩喂奶。百度了一下,说哺乳期妈妈营养流失严重,加之带娃娃本身也辛苦,所以免疫力会急剧降低
为了带娃,为了哺乳,我几乎不出门,几乎没运动(说运动后喂奶不好)。这些可能也导致免疫力降低。
怎么破啊!我自己是打算喂奶到24个月的,喂奶真的是件很幸福的事,看着宝贝女儿在怀里吮吸,把她养得胖胖的高高的,真是超满足。可是我自己的身体越来越差也会影响母乳质量的,我该怎么补补身体呢?
话说昨晚半夜起来挤奶,一想到母乳中含有丰富的免疫因子,我一口气喝下120ml自己刚刚挤出的奶
更多>>
更多>>