孕育养娃神器
下垂严重，自己都能摸到胸部组织减少，胸部有种豆腐渣的感觉。好多小豆粒 。没有肉了。。天热。还长痱子了
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做做俯卧撑，锻炼下胸部肌肉，但是母乳后胸部都会塌的，虽然运动可以改善一些，但是需要有强大的毅力，要坚持，其实还可以试试好的精油乳霜什么的来按摩下，还是有好处的，但一定要选择对。“好妈淘”上有些宝妈们用后觉得不错的，可以去参考下。 展开阅读全文
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是论坛么？
做做俯卧撑，锻炼下胸部肌肉，但是母乳后胸部都会塌的，虽然运动可以改善一些，但是需要有强大的毅力，要坚持，其实还可以试试好的精油乳霜什么的来按摩下，还是有好处的，但一定要选择对。“好妈淘”上有些宝妈们用后觉得不错的，可以去参考下。
胸部咋锻炼啊
如果锻炼了，练出胸肌，不知道会不会好些
带宝宝还特容易出汗，目前还没什么办法，流汗了就多擦擦吧。至于胸部不管它了，断奶后再看看
怎么办宝妈
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