微量元素缺铁怎么补？

吃的东西有没有不同？我宝宝辅食吃得少就稀，吃得多就比较干。。。吃鱼肉明显比猪肉消化好，颜色金黄软软的成型也不太臭，昨晚吃了红苋菜今早的便便就有点稀不成型还黑乎乎的都是菜叶子渣。。。我觉得都是跟吃的内容关系比较明显。。。

哦哦，谢谢宝妈！还有我宝宝现在都九个多月了，为什么屙的粑粑还是很稀的液体呢？不过前一段时间去我妈妈家过了一个多月，屙的粑粑就是成条状的了（我妈妈家徐州的，婆婆家盐城的），一回来又成很稀的液体了。到底怎么回事啊？

是啊，红色的肉，特别牛肉。。。保健品神马的能不吃尽量还是不吃，而且我也确实不知道吃什么。。。指标差得很多吗？如果只是差一点的话还是食补比较好，我怀孕的时候说贫血也开过补铁药，伤肠胃的。如果你有来源可靠的动物血制品，猪血鸭血鸡血什么的，也不错的，但是如果是街上随便买的还是算了，不好。