如果宝宝晚上夜奶次数减少要不要挤出来

最近宝宝夜奶次数少了，晚上涨奶的时候宝宝还在睡，有时候刚挤了宝宝就要奶吃，又得去热奶，有时候懒得挤就抱起宝宝直接喂她也能两边吃空，哎，现在都不知道是该挤出来还是直接喂给宝宝，好纠结。