孕育养娃神器
各位宝妈,先说说我的情况,我宝48天,现在全母乳喂养,目前很规律,3小时喂一次,宝宝吃两边,基本120左右,夜间也是三小时一次。基本供需平衡,但是没有余粮。产假快要到期了,不能囤粮,怎么办呢?目前我的食谱是一天六餐,早上小米粥,中间加酒酿鸡蛋,午餐米饭蔬菜加猪蹄汤,下午加鸡蛋羹,晚餐都是汤水类的混沌啊面片啊什么,睡前吃酒酿鸡蛋。中间喝白开水。大家看看食谱有没有问题,现在是只要不吃汤水立马奶不够…等上班怎么办?求好方法!
今天西安阴天,宝睡的多,4小时才吃一次Ḃ,有点涨奶
是的,这样下次大脑就会多产奶,奶阵我是刺激多了就越来越多,孩子多吃,吸奶器多吸
宝贝吃饱以后再把剩下的吸出来么?
怎么刺激奶阵
跟你吃什么没关系。。。你多用吸奶器吸奶,多刺激奶阵就可以涨上去了。
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