孕育养娃神器
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这么热的天气做月子真是找罪受，而且现在正是香瓜和西瓜的旺季，看着家人吃着我最爱的水果，馋死我了，可是却不让我吃，让我做完月子后在吃，问题是做完月子还得好久啊，等我做完月子，估计也快没有了吧！
坐月子不能吃
西瓜的热量较低，糖分也不算高，但主要是单糖，入血快，升高血糖速度快，对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天新鲜水果的摄入量为200-350g，相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈，建议每天200g即可（约1-2小块），分多次食用。 需要注意的是，不要吃冷藏过的西瓜，以免感染李斯特菌，增加流产风险。对于尿频的准妈妈，不建议晚上吃西瓜，以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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羡慕宝妈呢，双胞胎真好！
我到想纯母乳呢，低出了月子了。月子做不好，气血补不上来奶就少，才够一个宝吃的，我是两宝，急死了
我也是母乳奶粉混合喂养，但是婆婆老是说不要喝奶粉，说喝奶粉宝宝长得慢
有那么严重吗？那我惨了，我月子很多东西都没怎么注意耶，天气太热了，又不让我吹空调，我只好出去吹风，否则全身汗如雨下，没法睡。那我老了以后估计就惨了
就是现在是没事，等老了，毛病都出来了，现在年轻，以后身体就越来越差啊
那我还是忍忍吧，吃香蕉苹果应该没事吧
月子这些东西不要瞎吃，忍几天吧，口欲伤身
啊？这跟老了有什么关系？那我到底吃不吃呢？
别吃、老了病都出来了
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