哭着求助！三天奶涨硬！出慢！痛！

母乳喂养有经验的宝妈，求求你们帮帮我！痛死了！我刨妇产、今天第四天。从昨天也就是第三天开始涨奶，胸发硬然后晚上开始疼。来了一个护士上来一下把我捏的我真心想杀人！当时眼泪就下来了。胸一疼刀口也跟着受罪。现在胸很涨很硬，里面有块块。不敢侧身睡觉。太疼。宝宝从第一天开始吃。现在奶是黄油色的。只是出奶慢。用吸奶器吸也是一滴滴的。而且出来10毫升就没了。 请知道的宝妈们告诉我，我到底怎么办？宝宝这样能吃饱么？有没有什么不痛的办法可以通奶线？比如中药？帮帮我吧！