孕育养娃神器
婆婆伺候，总饿，害怕麻烦她。加餐有什么安全简单的食物啊。 面包里面有小麦，我知道麦芽回奶，面包里面有么？什么食物里面会有麦芽之类的回奶东西？？ 大家来总结一下吧！ 像我这种奶刚刚够的麻麻真心不敢瞎吃啊！！！
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回奶的食物：冷：冰块 冰饮料 冰镇西瓜酸：酸菜 榨菜 腌制菜 梅菜调料：花椒 大蒜 辣椒 葱 大料 味精 茴香 豆豉植物：熟麦芽、蒲公英、大麦茶 全麦麦片食物：豆角、韭菜、马兰头、老母鸡、鳖 猪肝鸡肝、鸽子、牛肉、冬菇、菌类 茄子 南瓜 韭菜 木耳 白萝卜、地瓜、玉米 苦瓜 香椿饮品及水果类：人参 茶叶、山楂 巧克力 桔子 西梅 提子 地瓜 山竹 柚子。乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。 展开阅读全文
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其实没有绝对回奶的食物，也是看个人的。我不知道哪里看来的。但我也是能避免就避免，冒不起险啊。说说我听来的吧：1.母鸡。母鸡中卵巢必须完全弄干净，不然吃了回奶，以防万一还是吃公鸡。2.韭菜。3.麦芽、麦乳精。这个是医生也不让吃的，绝对不吃。但不是带个“麦”字的都不能吃。其他像什么冷的冰的、巧克力啊什么的我都吃了，对我好像没什么问题。
那还能吃什么？
回奶的食物：冷：冰块 冰饮料 冰镇西瓜酸：酸菜 榨菜 腌制菜 梅菜调料：花椒 大蒜 辣椒 葱 大料 味精 茴香 豆豉植物：熟麦芽、蒲公英、大麦茶 全麦麦片食物：豆角、韭菜、马兰头、老母鸡、鳖 猪肝鸡肝、鸽子、牛肉、冬菇、菌类 茄子 南瓜 韭菜 木耳 白萝卜、地瓜、玉米 苦瓜 香椿饮品及水果类：人参 茶叶、山楂 巧克力 桔子 西梅 提子 地瓜 山竹 柚子。乳汁本来就不多的妈妈，只要停止哺乳，同时再吃些有回奶作用的食品，乳汁即会逐渐减少直至完全停止。
貌似没这么严重吧，反正除了韭菜茄子没吃，都吃过，母鸡月子吃了5只，木有回！感觉回奶的东西个人都不一样吧
宝妈月子不能让饿着自己呀！这辈子就是这一个月你最大的。你说什么就是什么！还怕麻烦，，，，，，，，，
像宝妈说的没能吃的东西了
韭菜貌似对我有效，其他没感觉
我也是，花椒，大蒜几乎每天吃，四川人没办法呀，每天喝冰牛奶，昨天喝了冻鸳鸯，完全木事阿。回奶这种说法，老外根本没有
上面宝妈说的食物基本上都吃过了，没啥影响
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