孕育养娃神器
求宝妈支招。推奶师说我气血虚。到现在奶少,我估计是这个原因。有成功的宝妈吗?怎样追的呀
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炒菜的那种肉太少了味道还重,要炖肉汤,喝汤吃肉,最好放点补气养血的中药,像当归枸杞黄芪等
。。。。我不吃肉哇。是炒菜的那种肉?
反正我们用的桂圆,吃了两天了,昨天纯母乳了。
我听过红枣花生赤小豆还有一个红色的什么
红枣,红豆,桂圆,花生。
谢谢宝妈
阿胶,另外炖汤放当归,党参,黄芪
好的,谢谢
我听说过五红汤,红糖,红枣,枸杞,红豆,红皮花生,具体用量宝妈可以找度娘查。
好的,谢谢宝妈,回头试试
你气血虚有什么症状啊?我现在体会出我前几个月气血虚,因为那时候漏奶特别严重,后来喝各种汤,还要多吃肉,总之是把身体补回来,现在就不怎么漏了
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