母乳六个月的宝妈紧急求助

宝宝刚六个月，一直纯母乳，前段时间宝感冒咳嗽拖拉了一个礼拜，我各种担心焦虑，孩子刚好我又重感冒，食欲不振，现在奶突然就没了，找了推奶师推，吃鱼喝汤多喝水，一点用都没有，一夜到天亮左边奶空荡荡的，一捏见底，右边还可以，但是比以前也少了。我也了解关于供需平衡，但是我感觉我的不是，因为孩子刚吃的时候没有吞咽声，大概30秒到一分钟第一个奶阵来了，他就咕咚咕咚的喝，奶阵结束他的吞咽声也结束，然后各种焦虑拽奶头腿乱踢，真心不知道该怎么办了，来大本营求助，看看有没有好办法多点奶。