跪求懂的宝妈支支招，一个是睡眠问题，一个是奶水不足的问题

晚上睡觉是困难大户的宝宝白天睡觉怎么样，是不是也要哄睡哟，我家宝宝白天也要抱着睡，放下一会就要醒，我的奶现在很少会涨，宝宝白天吃奶只吃几分钟就眯上眼了，放下十分钟左右会醒，如果不放趁她迷糊换边接着喂她会干呕，有时会吐很大一口奶，晚上无论怎么哄睡最后都会醒来吃奶睡，宝宝之前一直母乳喂养，最近晚上吃奶很频繁，吃着吃着我和她都睡着了，她的大便有点稀，每天一次，排便不痛苦，之前一直母乳喂养，不会吃奶瓶，要上班了，母奶和奶粉二者只能选其一，不知道是不是奶不够才出现上述问题，所以纠结要不要断奶吃奶粉了，有懂的宝妈帮帮忙吧