大家说我这样是不是挤奶了

今天早上我的右边乳房的内侧被儿子踢了一脚，当时就疼了一下，以为没事儿，可是到了下午被踢的地方好疼而且摸上去硬硬的，现在要睡觉了往左侧睡觉时更疼，会不会是挤奶了呀？应该怎么办呀各位宝妈？求帮忙....