宝妈我也是 之前有好大好大的一块，都一个月了。去医院看，医生一摸就说是乳腺管堵了。说没什么办法，就催奶师按摩就ok.我找之前的催奶师看了下，有效果，宝妈试试~你躺在床上，自己或找家人用手指垂直点有肿块的位置，捎带点力度，点一会挤一下乳晕，把积奶挤出来。再有可以配合烤电，就是以前很古老的那种红外线灯，烤半小时然后可以继续手指点，也可以按揉，再挤出淤积的乳汁。
还可以试试外敷蒲公英，喝蒲公英煮的水。
或者喝鹿角帽粉，听说那东西通乳治疗乳汁淤积很管用。我们这药店没找到，我前天在天猫买的，还没到货。
希望这些方法能帮到宝妈😄
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