第一天上班，开始背奶，觉得奶太清

由于宝宝吃完基本没多余的奶挤，之前在家都是没控制时间，挤到后面感觉能挤出点后奶，今天上班了，我的办公桌电脑甚至邮箱都有人在用，都没我的位置了，老板不在，我先悠闲几天，十点去挤奶，热水机在厕所边上比较方便，烫完奶瓶和吸奶器，我一般是用吸奶器吸出奶，再用手挤，平时只能挤出5.60，今天人品爆发，两只共挤了150，但是感觉奶好清，后奶挤不出来，挤了20分钟，不好意思再挤，担心这样宝宝吃的后奶少，中午十二点回家亲喂，求有经验宝妈支招怎样后奶挤的多点，而且我都一个奶阵也挤不出来。吸奶器是小白熊手动，不好用。