其实,方法很简单。主要就是各位宝妈们生完宝宝,一定要坚持绑满一个月的肚子。 宝妈们半个月之前尽量在床上躺着别太走动。因为,妈妈们生完宝宝内脏会下垂,所以,半个月之前,妈妈们尽量不要坐着,不要站着,尽量躺着,这样才是最好的办法。 妈妈门为了以后有一个很好的身体,一个月之前一定要坚持哦,每天给孩子喂奶最好是躺着喂。一个月之前尽量不要抱宝宝哦。避免以后的腰酸背痛。 也尽量不要吃,酸冷刺激性的食物。 亲爱的妈妈们一定要记住坚持一个月的绑腹。绑腹带最好是买自己喜欢的,不过医院给的也挺好的。不过妈妈们要记住了绑的时间长了小腹会发痒里面垫一块纱布最好。 不要看这么一个小细节,这能决定妈妈以后的身材水蛇腰。 如果妈妈们还想了解更多欢迎来麻烦我 期待和你们成为朋友。
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