宝宝出生第四天，奶不够怎么办？

孕期没有渗过奶，凌晨4：20顺产男孩7.2斤生完孩子两小时不到就给他吸了，第一天是没奶的，吸了半天医院医生帮我挤了才看到一两滴透明的奶。宝宝仍然保持不停的吸吮，不睡觉，没日没夜的吸，第一天就给吸了两个血泡… 第二天医生用手挤已经有三四滴出来了，宝宝仍然不停的吸… 睡着了不到20分钟就醒了哭然后又接着吸。两天总共给宝宝添了三次奶粉、分别是30毫升、15毫升、20毫升… 因为怕吃多了奶就不吸我的，连续吸了三天我出院时宝宝因为黄疸高住院了，我回家坐月子。我基本隔3小时左右用吸奶器吸一次，第一次用吸奶器可能就吸了10毫升出来… 第二次也差不多，第三次有三十多毫升了，第四次有五十多毫升… 今天吸完因为想送初乳去医院给宝宝隔两小时又吸了一次，只吸出来十多毫升… 现在好担心自己奶不够，每天喝水喝汤都很多，我想在宝宝住院这7天里把奶养好等他回来够吃… 想咨询下有经验的宝妈，什么方法能让自己的奶多一点？还有两个问题：1、宝宝不在家想保存初乳，如果冷冻能放多久？2、自己在家挤奶多久吸一次比较好？