孕育养娃神器
喝汤 白天鲫鱼汤 猪蹄汤加通草,穿山甲粉 不放盐真喝不下去就少放点 一天喝5碗 早餐,10点多,中餐,16点,晚餐,鱼和猪蹄也一起吃!夜里11点左右吃花生米煮荷包蛋!一大碗!还有要多吃饭和肉!为了宝宝不要在乎身材,我身材也没发胖。让宝宝多吸,尽量宝宝睡觉时妈妈也睡。心情也要通畅! 我现在白天差不多够吃!晚上奶水挺好,睡觉前让宝宝加一次奶粉!
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加载中~...别着急,宝树妈这就为你盘点那些追奶.
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