孕育养娃神器
宝宝还没出生,想学习下怎么尽快有奶?怎么才能不堵不硬不得乳腺炎?生前要准备些什么吗?
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客气了,能帮到你就可以
谢谢
两个字回答你:勤吸!刚生完觉得乳房稍涨了就可以请个催乳师帮你开奶了,开好奶之后你只要勤吸就好,哺乳期注意饮食均衡,荤素搭配,吃得太油腻奶水过于粘稠就容易奶结,尤其是月子里,多喝素汤一样可以下奶的,出了月子再喝荤的
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