虽说奶不算很多,没有像别人一挤一瓶,但是宝宝能吃饱喝足,做妈妈的就无比幸福啦…我是生二胎,所以开奶早,从来没有奶涨奶结过,但是家有回奶神奇,于是开始不停追奶的道路…月子里追奶最简单,无非多喝点汤水,休息好…人的身体就像一抬高智能机器,宝宝小嘴一吸,机器开始启动,所以不要说什么没奶没奶的啦,只要人在这,血在流就有奶…要想奶充足就需要宝宝的嘴加足够的水,你想想,身体又要排汗,要排尿,要喂奶等等,没有充分的水分怎么行…至于汤水建议不要喝太油啦…如果这时候还没奶就得考虑是不是气血不足引起的,生孩子流那么多血又元气大伤,当然得补啊,我的方法是生花生两大把,水泡半小时放豆浆机打豆浆样喝,打好过滤再喝~~~这个方法帮我两个月内追奶三次~~~宝宝三个月,经历了一场宝宝厌奶的过度期,宝宝不会用奶瓶,看着他五个多小时都可以不吃,真的着急上火~~好在精神还可以,就没有过多干预他,等他饿在吃,十来天终于好了,不过又得追奶啦~~打了几天花生浆喝效果都不大明显,可能宝宝大了,追奶就难了,可并没让我灰心,我试着在花生里加红枣,把核去掉,十来颗左右,喝了两天就有效果了,而且味道不错,糖都不需要放~~~问我怎么知道有效果的?呵呵,我平时喂奶无聊喜欢数宝宝吞咽声,一边可以大口吞一百多下呢!而且喂玩奶,手挤50出来啦,不大会手挤就没有挤啦~~~好吧,我承认我很啰嗦啦~~~~总结方法就是喝花生浆,花生多少可自己决定,普通量和做豆浆的黄豆量一样就成,做好记得过滤,我没有加糖,前两个月用这个追奶很简单~~~再就是花生加去核红枣打浆喝,我喜欢这个味道~~~再不行圈里那个花生加两荷包蛋煮熟睡前喝的方法听说很有效,我没有试,因为宝宝有湿疹,我不敢吃鸡蛋~~~最后祝大家奶水多多,好好享受幸福的喂奶亲子时光吧!
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