背景: 平时自己24小时带娃没帮手,全亲喂,白天不涨奶,每天吸奶四次:晚上睡前约八点一次,晚上两点,早七点,中午十二点。一天能多出600-900的奶,基本都是晚上产的,维持吸奶是为了适应吸奶器,上班后不至于没奶
事件:昨天外婆来了,给炖了一盅当归鸽子汤,睡前喝了,结果。。。晚十二点悲催的堵奶了!宝还不肯帮忙吸!吸奶器弄半天才吸出不到100,平时不堵的话应该300左右的。折腾到早上还是好大的硬块揉不开,跟宝宝沟通了半天,一直夸她跟她做好朋友,她终于帮忙吸通了。中午宝吃完后吸出200,继续观察希望没有堵回奶
总结:之前也喝过鸽子汤,没见催很多奶,自己带娃也没补过身子,老妈昨天汤里放了一整块当归头,估计气血补大发了
另:有人说鸽子回奶的,宝妈们还是谨慎些。我第一次吃鸽子只尝了一点,没事才继续吃的。另外我觉得这次事件起作用的是当归(是觉得哦,没依据)当然汤水本身应该也有用,一整盅汤呢。我自己平时睡前也会喝一大杯约600ml红枣桂圆枸杞红糖水,宝十一二点吃一次奶,再到两点奶就挺涨的了
绝对没尝过的中式鳗鱼做法,当归黄芪炖鳗鱼
新鲜的鳗鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,优质蛋白和钙、铁等矿物质,对胎宝宝视力、大脑和神经系统的发育都有...
1649
第22天月子餐推荐:莲子瘦肉汤
归芪鲈鱼汤【原料】鲈鱼、当归、黄芪少许。【做法】鲈鱼先洗干净并且处理好,黄芪、当归都用清水洗干净,...
2078
第15天月子餐推荐:花生猪脚汤
花生猪脚汤【原料】生花生米、猪脚一只、红枣、当归、丁香及少量盐。【做法】首先将花生用清水洗干净泡软,...
2313
第3天月子餐推荐:炒红苋菜
当生姜羊肉汤【原料】羊肉一斤、当归一两、生姜二两。【做法】当归洗净,用清水浸软,切片备用。生姜洗净,...
2099
第1天月子餐推荐:生化粥
生化粥【原料】川芎6 克、粳米80 克左右、红糖、黑姜10 克、当归、桃仁各10~15 克。【做法】将全部食材放...
2741
更多>>
更多>>