孕育养娃神器
生孩子之前自己106斤，生完孩子138肚子上超多肉，像又怀孕5个月一样，老公看我换衣服嘲笑我太胖还说我瘦不下来了伤心 每天为了有奶水一天吃4、5顿饭，每顿还超饱，想想为了宝宝都忍了，可是听着老公的嘲笑，看着外边的美女真的很受刺激，哎，怎么才能廋下来啊
错误的认识造成你的情况。一，喂奶并不是要多吃，而是要营养均衡，多吃只是让你长肉。二，哺乳期也是可以运动的，本身喂奶就会让你比其他人消耗热量大，适当运动会瘦很快的。运动后休息半小时就可以恢复喂奶。 展开阅读全文
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调整心态最重要…大人小孩都健康最重要！生了孩子有点不适应新角色吧！谁说母乳妈妈不能瘦！你家孩子还小～不要着急！我现在家里人都嫌我太瘦呢！
错误的认识造成你的情况。一，喂奶并不是要多吃，而是要营养均衡，多吃只是让你长肉。二，哺乳期也是可以运动的，本身喂奶就会让你比其他人消耗热量大，适当运动会瘦很快的。运动后休息半小时就可以恢复喂奶。
哎，我也是这样，想想宝宝就忍忍吧，等宝宝脱奶后在努力减肥吧
喂母乳就减肥阿 我现在也是130斤 但是坚持纯母乳现在体重慢慢在掉了 我之前也是天天吃的特别多害怕奶不够 但是慢慢发现就算不吃那么多奶也够吃 但是水要大量喝 而且哺乳期也可以健康减肥的 加油～
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