孕育养娃神器
听说奶有饭奶和油奶之分。我的是饭奶,为了孩子的口粮,我月子之后就猛吃,多喝汤,喝水,喝豆浆,喝牛奶,为的是追奶能早日成功。每次吃饭婆婆让我先吃,我急急忙忙赶紧吃完擦擦嘴就抱孩子让她吃,孩子要吃就躺床上喂奶,就这样很少锻炼,慢慢腰上的肉肉出来了,好难看。减肥又怕好不容易增多的奶变少了,追奶的宝妈们都是咋做的,又能产奶又不长胖?
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