孕育养娃神器
不吃肉,怕是奶没营养,孩子还总拉稀,都不知该吃什么,肉不吃的,还有很多回奶的也不能吃
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这很正常啊,不是所有的母乳喂养的妈妈都得吃鱼吃肉的,这得根据每个妈妈的实际情况而定的。而且母乳是根据宝宝的情况而分泌的,不是吃肉多就一定营养好的,我还见过吃肉多的妈妈,去查母乳,母乳里缺脂肪的呢!
精华贴里就有个宝妈分享的素食宝宝
我有几个朋友都是怀素胎,生了宝宝也是一直素,还纯母乳,应该正常吃就可以,注意补充蛋白质和植物脂肪,牛油果、腰果、核桃多吃
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千万别堵,我急性乳腺炎一次,折磨死了
素食妈妈这样吃,奶量一样有保证
很多妈妈“卸货”后关注点就在宝宝口粮上了,对于母乳喂养的妈妈奶量充足就是每天“奋斗”的目标。...
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