孕育养娃神器
宝宝四个多月了,晚上最近总是十一二点睡,白天只睡一两个小时,怎么办,如何调整他的睡眠让他晚上早点睡?
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我家天天12点左右睡,上午九十点起,想调整调不过来 展开阅读全文
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我的睡袋很简单,就是用小被子给包起来,因为包起来有时不睡还要抱着哄睡,所以睡着了再松绑。
宝妈,你用的是什么睡袋可以推荐一下吗?
我家宝以前也是十一二点睡,我调整过来了,方法就是固定睡觉时间和睡前程序,我九点就给洗脸洗脚换尿片换睡袋喂奶拍隔,基本九点半就似睡非睡啦,然后放床上,大概十点左右自己睡着。记得早上要按照固定的时间叫醒,穿衣洗脸,瞌睡可以醒来再小睡。一定要坚持一段时间就好啦。
我家也是,晚上十点开始兴奋
我家天天12点左右睡,上午九十点起,想调整调不过来
我的经常一两点才睡啊,三个多月,每天只睡十二小时最多
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