孕育养娃神器
宝妈每天保持好心情,多喝温水不喝凉水,多喝豆汤如:鲫鱼、红豆、黑豆(略炒)、少许姜片、肉(可以不放)。莲藕、红枣(去里面的种子)、花生米水或汤(放不放肉都行)。不要吃有关:党参、沙参、人参、海参、韭菜、鸽子之类的会回奶的!晚上尽量把乳房排空,乳房越空造奶越快越多!这是姑姑告诉我的,她是个老中医,本人亲身体验过的确有效,希望能够帮到宝妈们
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顶一下
我宝宝现在还是母乳!大家都要坚持,每个新手妈妈都是这样熬过来的
接接接
喂奶时另一边漏奶时用手指按住柔柔就好
当你挤乳房是不是一挤就容易出奶的就是,漏奶,你有没有穿文胸
补充一下奶少的宝妈们平时我们常吃的:豆事、花其参、高丽参、白参反正参类都不要吃都会回奶的,西兰花可以的最好少吃,种植过程下的农药较多,不容易分解
接
如何从“少奶奶”快速升级为“奶牛妈”
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