孕育养娃神器
1.注意孕期营养。母亲营养不良会造成胎儿宫内发育不良,还会影响产后乳汁的分泌。在整个孕期和哺乳期,都需要摄入足够的营养,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,为产后泌乳做准备。
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4.了解有关母乳喂养的知识,取得家人的共识和支持,树立信心,下定决心,这样母乳喂养才容易成功。
3.定期进行产前检查,发现问题及时纠正,保证妊娠期身体健康及顺利分娩,是妈妈产后能够分泌充足乳汁的重要前提。
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