奶涨回去了，宝妈们有方法吗？

生下宝宝第三天，奶开始涨了，奶头小，宝宝吸不出来，晚上留涨了，第四天问婆婆怎么办，涨的一晚上没睡着觉，婆婆说没法，涨着，到下午姐姐给打电话说用吸奶器吸，于是买了吸奶器，买来了，婆婆不让吸，顺吸坏了，给孩子留点，老公看我难受，我侧切刀口疼，老公给我吸，婆婆一个劲徳嘚跛嘚跛说个不停，她还生气，我说吸出来喂宝宝，婆婆说有细菌。还不让喂宝宝，就这样涨了两天两夜，最终回去了，月子里各种药水，汤汤水水都喝了不管用，我很后悔，所以一直坚持让宝宝吸，现在有点了，不过好少，宝宝一觉睡六七个小时，可以吃一顿，其余的时间都是吃吃奶就喂奶粉，求宝妈给个方法能让奶下来变多。