奶水多了没用,反而涨的难受,少了不够吃,宝妈们可知道有一种说法叫供需平衡,下面我就跟大家吧啦一下我的经历,月子里奶水多宝宝吃不了,每每晚上奶涨的流的满床是,没办法就不停的让宝宝吃,没有用吸奶器,宝宝吃饱了就不吃了,没有将没喝完的奶挤出来,要是醒着就拍拍隔,睡着了就不动她了,让她睡,喂奶时要用手掐住奶头控制奶流不要呛到宝宝,人这真的是很奇妙,当奶涨的时候自己就慢慢不会产多余的奶了,原来奶不是靠存的,是靠刺激的,孩子只要吃奶就会刺激产奶,我都是吃自己一面奶孩子就饱了,下次吃另一侧,忘了吃过那边了,用手摸摸那边硬就知道了,基本上出了月子,我就已经做到供需平衡了,像吸奶器这个东西月子里建议大家少用,等供需平衡了再用,要知道奶产的太多孩子吃不了,浪费掉了也不是好事,因为大量产奶,妈妈就要浪费很多营养,自己的身体就不好恢复了,什么头晕啦,掉头发啦,腰痛啦,还是吃多少产多少来的实在,提醒奶少的宝妈不要害怕孩子吃不饱就给孩子吃奶粉,越是奶少就要宝宝多吃自己奶,有时候你看到宝宝吃完你的奶还要吃奶粉吃好多不一定就是她饿了,也有可能是渴了,要喂水的,你要少吃盐,如果孩子嗓子不清亮,嘴唇干,唾液粘,那你可就不是称职的妈咪了,母乳也要喂水啊。
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