孕育养娃神器
各位宝妈支个招，三个催奶师都没推开！不发烧！奶硬的像石头！疼shi了！
奶稠可以买卵磷脂吃，挺有用的，我之前三天两头就堵起，后来也是在大本营有宝妈介绍的方法，我吃了一个多月，哪怕胸很硬很涨也没有再堵过了，之前必须两个小时起来挤奶，要不立刻堵起，第二天就会发烧 展开阅读全文
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我买的汤臣倍健的，我觉得应该都差不多吧，最主要的是要多喝水，少吃油腻的
吃的什么牌子的呢 我买了活力妈妈卵磷脂 吃了半个多月还是没有效果
恩，好的宝妈！
多喝开水
我也是奶稠，之前走了好多弯路，试了好多办法，找揉奶师都给揉坏过，后来上网查有人说吃卵磷脂管用，我问过医生说可以吃，希尔斯母乳喂养全书上也说可以吃这个预防堵奶，之前一周堵一次，后来吃了俩月现在已经不堵了，另外多喝水别吃辣的别上火，不能吃的太油腻，别喝下奶汤。
我看西尔斯的书他也推荐哺乳期可以补充卵磷脂啊！国外根本没有什么通乳催乳这种行业的，那人家都咋办啊？都是推荐哺乳期可以适量摄入的，这是对大脑好的
谢谢宝妈，我一定得试试！现在我很疑惑的是两个男宝宝吃怎么还堵了呢？是不是我哺乳的方法不对呢！
通乳师和催奶师不是一回事么？推不开，贴的膏药，打的消炎针！
那就只能去找通乳师了，得早点儿弄开，要不，时间长了不太好
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