奶结回奶后追奶成功之方法

从月子里就各种折腾。起初是顺畅的。顺产完我家宝贝，当天乳汁就有了。到月子里一直是亲喂，没有想过挤出，也没有用吸奶器排空。回想记得有天晚上乳房胀痛，娃又睡着没醒，想着没事就没管。估计祸根在这里。后来感觉奶越来越不够吃，但是还是坚持，每天挂喂。出了月子，一直听说出了月子奶量会增加。可我却感觉越来越少。直到有天晚上奶胀痛但是一滴奶挤不出，娃饿的哇哇大哭。那一刻无比自责中。试了各种方法，没有缓解。后来找的通乳师，挤出很多颗粒，那一刻，轻松。却不知新的问题来了。原来不知道奶结后奶量会减少。开始了我的追奶路。 试过方法一：通草炖鲫鱼。通乳后每顿都吃，但是好像没有很明显的效果。不过还在坚持吃，一直爱吃鱼。 试过方法二:花生+红枣+核桃，用豆浆机打汤，每天当水喝，反应似乎也不大。 方法三+四：由于三和四同时进行，没有搞清哪个发挥的作用。 通乳颗粒。已经吃了三天，四天为一个疗程。 木瓜+花生+红枣+牛奶，这个是在大本营里边看到其他宝妈分享的。花生+红枣我之前试过，也知道是通乳的，牛奶每天也在喝，所以想着不妨买木瓜回来一试。前天开始打汤的。每天用豆浆机打两次。 昨天已经感觉奶量上来了。一个是娃吃奶时间变短了，由原来一个小时缩短到半个小时。二咕咚声更多。今天感觉更明显，吃饱一觉能睡两三个小时，晚上是四个半小时。前天还是要一觉只能睡一个小时。今天喂饱娃之后吸奶器还是能吸出50ml左右，而且是没有手挤排空。 PS：追奶路很辛苦，但是一路我都坚持给娃吸，只要她吸，前几天基本从早上吃到晚上，白天宝宝也不睡觉，一直吸，我一直喂，一天坐着长达十几个小时。腰酸背痛。但是我坚持着，一定要追回来，也从没想过添奶粉。 宝宝多吸是王道，再加一定的催乳方式。 希望分享的能帮到还在追奶路上的宝妈们。相信、坚持，一定可以！为了给宝宝最好的，都值得。加油