【母乳征集】纯母乳经历大分享+我的哺乳经验及总结

和其他宝妈一样，我的哺乳期有过坎坷，迷茫，但是有宝宝的陪伴，终究是快乐幸福的，那种感觉就是所谓累着，痛着并快乐着。 去年元月，第一次当妈妈，没经验，很盲目。月子里，奶不够吃，就给大宝添加奶粉。就这样，随着宝宝奶需求量慢慢增加，奶水就更不够了，可是大宝那时又恋奶，最后六个月就断奶了，这次生小宝，算是吸取教训，一直坚持让小宝多吸吮，现在奶就够拉！ 宝宝刚出生，最好一直和母亲呆在同个房间，半小时之内进行身体接触，尽快让宝宝吸吮奶头，虽然这时候一般没奶，但是一定要坚持尽早让宝宝吸吮！一般会在三天内下奶，有的晚点四天。我生完小宝那会，医生要求我在产房呆两小时，观察出血量及生命体征，小孩先抱出去给家属，没办法在半小时内跟宝宝身体接触，但是但出产房后，到病床就开始让宝宝吸吮啦！由于是第二胎比较不累，有的宝妈特别是第一胎，体力严重透支，可以休息，吃点东西，补充能量后再让宝宝吸吮。在下奶之前，可以给宝宝喂温开水，用软汤勺喂，但最好不喂红糖水，喂糖水的宝宝容易溢奶。我大宝就是这样，而且医生也是这么说的，护士都不让喂红糖水。至于这点可能因人而异把。 如何预防乳头皲裂及乳腺炎的发生 都说做月子，是女人的第二次蜕变，所以月子期间，我都是躺着喂，一定要坐着喂的宝妈，也不要做太久，以防腰酸落下病根。但是不管你用什么姿势喂，一定要让宝宝嘴把整个奶头衔接含住。喂喂奶期间，手指要按住乳房，防窒息，奶阵大的话，要有手指掐住乳房，防呛到。喂完奶，要挤一两滴奶湿润下奶头，起到保护作用，防皲裂严重导致乳腺炎。最重要的还是要及时排空，这个到下面胀奶那边会提到。 哺乳好方法，让你轻松哺乳，不会手忙脚乱。宝宝现在五十天，我两个半至三小时喂一次。首先，宝宝哭了，我学会判断，有点小哭，可能是尿裤湿了，也有可能是他在活动，如果是大哭那应该是肚子饿了。我常用手指试探宝宝嘴巴，手指在他旁边，如果饿啦，他会张嘴。或者嘴巴左右来回转，像是在寻觅吃的。 宝妈不要盲目喂奶，哭了就喂，这就是不科学啦。 关于胀奶 ， 产后第二天第三天，我奶都是胀的厉害，一直坚腋下都有圆瓣状的小硬块。我坚持热毛巾敷以后，用吸奶器吸，会痛，但我始终坚持，因为只有吸通啦，才不会胀不难受。到了第四天就很通畅，不堵也不胀啦！胀奶，一定要热敷加排空。 关于催乳，我是坚持早吸吮，多吃鱼汤，汤类的东西，特别是木瓜，猪蹄。 我大宝喂奶到六个月，在前四个月，纯母乳喂养的话，不用喂开水，宝宝拉便便像蛋黄，比较浠，每天拉数次，四个月后就要开始慢慢添加辅食。 如何减少宝宝溢奶的发生。 一定要按需哺乳，不要过饱。喂奶完，要轻拍背部，妈妈手掌空心拍背，从下往上拍。喂奶完半小时内不要洗澡。抱的姿势要使宝宝头部稍高于身体。 以上是我个人经历及体会，很开心和宝妈们分享。