（广告勿近，请自重）背奶一个月，奶量下降很多啊

开始一天吸三次，差不多四百多，这两天三百都不到啊，有时候才二百，还是三次凑的，照这个阵仗，估计我再用不了一个月就断母乳了，背奶宝妈们都怎样保持奶量呢，有背很久的吗，给我点信心吧！！！