奶终于够喝了，下奶汤是因人而异的哦～

月子里一直奶很少，3小时60ml。每次都坚持先给宝宝吸，再喂奶粉，很辛苦，也很郁闷。 吃过各种下奶汤水。猪脚、鲫鱼、米酒酿、豆芽、通草等等…就是没效果。宝宝食量越来越大，有时候一次要吃90的奶粉了，连我自己都觉得估计母乳只能当零食吃吃了。 办满月酒的时候，菜里面有羊排，我本身原来是不吃羊肉的，那天不知道怎么想的，就吃了两块。当天下午回家，奶就变多了，用吸奶器，单侧能吸70。很惊喜啊，想来想去就是羊肉的原因，因为平时没吃过。 之后就每天喝一碗羊肉汤，现在宝宝44天了，基本供需平衡，不用吃奶粉了。好开心啊。 所以奶少的妈妈们，不一定吃哪几种汤就能下奶，要看每个人的体质。我是寒性体质，估计羊肉比较热，所以就有效果了，大家也可以多尝试尝试，也许就可以做个称职的母乳妈妈哦～