孕育养娃神器
一天五顿，三甜两咸，只吃红糖鸡蛋汤和咸汤，吃的都吐了 ，月子里真的不能吃别的吗？婆婆说吃别的查奶
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一天最多吃三至四个鸡蛋，糖水只吃了不到十天，吃多了影响排恶露。每天正常吃饭，喝点汤，少油少盐。不是很特别。 展开阅读全文
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一天最多吃三至四个鸡蛋，糖水只吃了不到十天，吃多了影响排恶露。每天正常吃饭，喝点汤，少油少盐。不是很特别。
蔬菜水果都可以吃，但不要生吃，煮熟了吃，蔬菜尤其不能放盐等调料，已经证实老一辈的坐月子方法不可取，因为之前物质匮乏，营养高的只能吃鸡蛋，但是现在鸡蛋吃多了没有任何好处，相反对宝妈的肝肾代谢有极大的反面作用。鸡蛋的作用是补充大量的蛋白质，可以通过豆类，奶类，鱼类等多方面补充
差不多，我的汤都是少油少盐，硬的东西不能吃
我都是喝小米粥和各种汤，不过没有放盐，偶尔煮点水果喝水，出了月子就好啦
这碗陈皮什锦牛肉，让生完宝宝的你迅速恢复元气。
月子期的宝妈们为了哺乳和身体恢复，需要大量的营养素，尤其是优质的蛋白质，我们都知道大鱼大肉中含有很多...
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