久病成医，出了月子也能追回来

1不能盲目挂喂，如果乳腺不通，挂一周宝宝也吸不开，食指拇指在乳晕外侧挤压，如果只有几滴说明没通，正常通的话应该是有喷射壮奶线，即使没有奶线也应该是满奶头都有奶，不通就要赶紧去通乳，我觉得妇幼医院有这项目的话还是去医院。2现在哪一天都比月子里吃的好，身体营养很充分了，后奶很粘稠，无须再大补，猪蹄汤太油，一个是油脂会挂到乳管壁上再就是奶更稠、宝宝更吸不下来，时间久了奶结就很多。医生说喝水就有奶，你吃的东西只能使奶水更有营养，所以奶多的关键是多喝水，不渴也要喝，和吃饭多少没关系。3适当加奶粉，很多妈妈断掉奶粉让宝宝多吸，我觉得乳腺通畅情况下必须这么做，如果乳腺没有完全通开，只靠宝宝吸很困难，大人也精疲力竭，都是煎熬，可以先喂，在一点一点添，有个过渡，通了再断掉奶粉。4排空，乳腺不太通的时候吸奶器是吸不出的，但自己可以用手排奶，平躺，按摩rf，往rt方向捋，再挤压乳晕外侧，奶就会流出或者喷出，通乳师就是这样，自己可以在家做，做几次就熟练了，宝宝吸不完就排空，防止淤积，吸奶器硬吸会水肿。5一定多睡，白天能睡一小时也行，睡着时候奶长的很快，我中午就是喝饱水睡一个多小时，奶就能供到宝宝晚上睡觉。6奶结敷土豆片，片要薄，才能贴在rf上，干了撕下来接着让宝宝吸。其实只要乳腺保持通畅就不愁没奶。适当添加奶粉也没什么，不要太纠结，宝宝健康是第一位的，各位姐妹加油吧