我剖腹产，坐月子有半个月了，因为涨奶快，宝宝因为肠胃问题还在医院呆着（直到现在我还没见过我的宝宝…[泪]），所以都是吸奶器挤奶，现在每隔2～3小时挤还是容易有奶块（现在按时挤加按摩后敷土豆或者包菜，奶结好一些）所以虽然半个月了，但也不敢吃汤水和催奶之类的～基本就不知道吃什么了。想求救下各位宝妈，这种情况有没什么菜或者主食，推荐可以吃的？或者汤水能喝吗？我也不知道…
家人也担心这样下去，我吃的不好，补不好身体。我现在主要吃茄子，四季豆，肉丝面条，番茄鸡蛋，煎鱼块，菜心这些～有时也会喝点排骨汤，就一小碗，不敢多。怎么办
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