我要怎么样才能变成一头奶牛

各种追奶方法也是分人的，就跟减肥一个道理，并不一定适用于所有人。对于我，尝试了很多方法，这是最管用的。上周一直吃素，奶有点瘪了，昨晚喝了，半夜就见效了。你试下。还有花生煮荷包蛋

真的管用吗？

开始我也奶水不足，试过个中方法感觉四红汤最管用。红枣 红豆 枸杞 花生 加红糖煮水。我家正好卖纯正的元宝甘蔗红糖，我婆婆每次都是各一小把，加半个元宝红糖。个人认为此法最管用。