母乳喂养这条路太难走啦

一直想坚持纯母乳，可是奶量始终上不来，我又属于焦虑型的宝妈，看到帖子说多让宝宝吸，挂喂几天，多喝汤水，全都试过，宝宝还是吃不饱，一喂就是一个小时，宝宝吃一会儿就睡觉，怎么弄都不醒，放下不到十五分钟就醒了，昨晚宝宝夜醒喂她奶，可能因为长期熬夜，我差点都晕倒了今天我给她加了点奶粉，果然美美睡了三个小时……哎！好困惑啊！我问了身边生孩子的朋友同学，都是混合喂养的！好困惑啊！求各位宝妈支招啊