孕育养娃神器
我宝一个半月了,变的白天一觉基本在小时左右,晚上一觉基本在2小时左右。而且抱睡的话可以睡的久一点,一放下来,睡个10~30分钟就醒了。奶睡维持的时间比走走哄睡着的要久一点。 晚上的话,不管啥时候哄睡,总是要到11&12点才肯睡。一觉也就2小时左右。老妈一直说是我奶水不足宝宝饿醒的。可是宝宝醒来并没有闹着要喝奶,每次都是我用奶睡接觉的。总觉得这样频繁的奶睡接觉,哄睡对宝宝不太好。 有没有什么好办法改善宝宝的睡眠啊?让宝宝晚上早点睡着,白天一觉长一些。
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宝妈怎么调节宝宝睡眠的?我家跟你家宝宝差不多大,但是一点规律都没有,我是混合喂养的。 展开阅读全文
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就是喂完宝宝后,和宝宝玩一会,看到宝宝有睡眠的信号就开始哄宝宝睡觉。宝宝2餐之间尽量做到间隔2小时,慢慢的你会发现宝宝每天小睡的点都差不多(比如我宝每天中午都是在1点左右午睡)。然后你就可以有意识的在宝宝要睡觉的那个时间点左右哄睡,慢慢的适合你宝的作息规律就出来啦~我做的也不好,经常有这样那样的事情干扰。导致宝宝晚上睡觉时间还是不固定呢!
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