跪求!如何让奶水增多且营养?

我在宝宝三个月前奶很多.可后来爸妈都有事离开.生意又太忙.和老公老吵.到处受气.饮食又不好.现奶好少啊软软的.宝七个多月了.不够宝宝吃怎么办?我想周岁后再断奶.现在宝宝两三个月没长身高和体重了.又因为辅食喂养不当.宝宝现在肠胃出问题了.医生建议少吃辅食.最好纯母乳.