培养好的饮食习惯，从小做起

饮食习惯真的要从小开始培养。

我家宝宝出生开始都是喝配方奶粉的，每一次喝奶前都要给他喝2口温开水

再喝奶，喝完奶之后也要给他喝温开水，这样才能保证宝宝宝宝口腔干净。

当然隔一段时间也要给宝宝多喝水，这样宝宝才不容易感冒之类的。

后来宝宝开始吃辅食了，然后 就要培养他的好习惯，一定要坐在那里吃，

到处跑就不给吃，养成良好的习惯。

而且宝宝喝奶或喝水，现在要他自己拿着喝，培养他自己动手的好习惯。

宝宝每天起床，要洗脸之类的，才给东西吃，这样才能保持口腔干净

良好的饮食习惯，对宝宝以后的成长很关键，必须从小开始。