孕育养娃神器
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胸里老有硬块，最近奶涨都不用吸奶器了，直接用手挤，胸表面的皮肤都挤坏了，大家挤奶胸上摸东西么？
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但要排空得挤多久啊
用手指挤乳头啊，奶线就飙出来了，用吸奶器，很少飙奶线。
我也是奶胀的吸奶器吸不出来，就用手挤的，把奶都挤肿了。但效果挺好第二天起来就没有肿块了。宝妈不要嫌疼，的坚持不让肿块下不起会不好的。
怎么挤啊想学
我见过一位妈妈用这样的方法，还是有效的
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