吃什么奶都不多的宝妈进

我顺产，第三天就有奶了，第四天开始给孩子母乳，可是奶已经结块，宝宝吸不出多少，热敷了一天好多了，可是奶少了。现在用了不少偏方都不管用，想挂喂，可是家人都不同意，又不想添奶粉。愁死我了，谁有办法啊？