奶少宝宝吃不饱睡不好

如题，月子里，总感觉宝宝吃不饱，白天吃了母乳后倒是能睡好几个小时，可一到晚上就1小时就得醒了要吃奶。有时候刚吃完奶就开始吃手，这是吃不饱的症状吧？家人都说我吃太少。难道要想奶多必须得一日三顿全吃荤吗？一定要多吃肉和油腻的东西吗？