我到底是不是奶水不够

宝宝今天55天了。我乳房3个多小时才涨奶一次 涨奶的时候一边吸出来接近100ml，可是我还是纠结宝宝不够吃，我宝宝第一个月才涨1.6斤，满月的时候我有几天每隔两小时吸一次出来一边也就四五十毫升。我也没有那些奶多的人说的那样经常往外流，倒是涨奶的时候挤有奶线，宝宝吸也有奶阵，但是最近宝宝每天白天总有一段时间不睡觉，老是哭，也不知道是不是吃不饱，乳房不涨但可以挤出来奶滴有一个奶线这样子，但是他就是不肯吸，奶头一放他嘴里就哭，给泡了奶粉有喝，所以我怀疑是自己奶水不够，但是又不确定，因为我前段时间去催乳师那里通乳腺按摩一个多小时都在喷，催乳师鼓励我坚持纯母乳，还说我奶水充足要对自己有信心，可是目前这情况我真坚持不了了，宝妈们你们帮我出出主意吧