冬季的瑞士,犹如世外桃源般美丽,白雪皑皑覆盖的阿尔卑斯山脉壮阔奇俏、冰箱风光旖旎秀丽、工业化如此发达却依然纯净如初的新鲜鲜空气,这里是冰雪爱好者的天堂,是洗净都市喧嚣的秘境。
要来瑞士欣赏这绝美壮丽的雪景,却又惧怕天气冰寒?瑞士的孕妈妈冬天都会选择轻薄保暖效果却极好的羊毛保暖内衣,选择保暖效果好的羽绒外套,搭配一条暖呼呼的羊毛围巾,就不惧风雪啦!
神奇的暖宝宝会自动发热,是我国人的取暖神器,冬天贴上几片,任寒风呼呼我自暖和,有时候觉得冬天离了暖宝宝简直不能活,但孕妈妈最好不要使用暖宝宝哦!通常暖宝宝都贴在肚子部位的衣物上,正对着子宫,就会导致子宫收缩,可能会导致胎儿畸形、早产。那孕妇应该怎样来保暖呢?
3、饮食方面
准妈妈们冬天为了驱寒,可以适当吃些热量较大的食物。比如羊肉煲、红枣粥、坚果等。这样不仅可以促进血液循环,暖手温胃,还具有补虚益气之功效,对胎儿的发育的也有好处。但需要注意的是不可过多食用以致上火。
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