孩子早产吸吮力弱,月子里也没用吸奶器排空乳房,回奶了。出了月子追奶一个月,目前供需平衡,孩子睡整觉,每晚喂完孩子后两个小时能吸140毫升左右的母乳,每次吸奶20分钟。追奶算是成功了,给大本营的其他追奶的姐妹们参考,多谢大本营在我最绝望的日子里给我的鼓励!
经验:
1、挂喂,最高一天喂孩子16次,每次20分钟以上,每次都是两边吸空,孩子哭先安抚,只要孩子肯吃就一直喂。
2、奶粉减量,从一天6顿慢慢减,我是从6顿到3顿、2顿,1顿、半顿、全母乳。
3、喝水,每次母乳前后各喝一杯水,个人觉得汤类没效果,只增肥。
4、看母乳大本营,找信心。
5、睡眠,同样时间内睡觉后奶量比清醒时多。
6、心情,别焦虑,别心急,别动怒!
追奶前提是要观察尿量,每天6至8次就是吃饱了,同时观察体重增长情况。
追奶过程非常非常痛苦,身心俱疲,要有心理准备,一定要坚持!
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