成功母乳喂养,你不得不知道的事 虽然母乳喂养比较辛苦,特别是亲喂,但是为了给宝宝提供最营养最天然的食品,很多妈妈克服各种困难坚持母乳喂养宝宝。下面给大家介绍几项母乳喂养注意事项,对正在母乳喂养和准备母乳喂养的妈咪会有很大的帮助。  1.只有不想喂的妈,没有不够的奶 这可以说是喂母奶的口号了!但以我的经验之谈,确切属实,我的母奶量,真的也不是很厉害,到满月也不过最多一次挤120毫升的奶,家里长辈也担心不够宝宝喝,一直想让我搭配方奶,但我很坚持宁可半小时一小时喂一次,也不搭配方奶。 就宝宝来说,因为亲喂的宝宝比较辛苦一点,需要力气去吸,也因此容易睡着,而喝配方奶相对轻松,所以久了宝宝可能不吸。就妈妈来说,母乳的分泌需要大脑去刺激,当宝宝一直常去吸允(或是挤奶),我们的大脑就会知道宝宝有需求,所以会继续分泌乳汁。 简单说,就是越去刺激,分泌母乳量会越多,所以真的不用担心自己的母奶不够宝宝喝(造物者厉害的地方,妈妈的母乳一定够自己的宝宝的) 2.母乳喂养可以瘦身 喂母奶是可以瘦身的,据研究显示喂母奶1毫升可以消耗0.6卡路里。怀孕最后量是71kg,生完还有66在身上,现在4个多月是53kg,没有特别减重(暂时没时间!)就是喂母奶而已,也可能是我不忌口(因为每次喂完奶都觉得很渴很饿,所以我瘦不下来)。 3.母乳喂养大姨妈比较慢来 这是生完宝宝去复诊时,医生说的,如果是喂母奶大姨妈可能6~8M后才来也是正常的,但还是有排卵,所以还是有怀孕的可能喔。妈妈们要注意做好避孕措施哦。 4.母乳喂养的宝宝便便问题 我想大便卡这种东西就不用分享了,一是因为儿童健康手册有,二是因为随便网上找一下就可以找到,(搜寻:大便卡)宝宝的便便最重要的是颜色,所以妈咪一定要先好好看过大便卡。再来是我自己发生跑去问医生的蠢问题,然后被医生叫去旁边读健康手册,R宝宝满月后有一次4天没便便,我觉得他便秘了,但其实纯母奶宝宝3、4天或是1、2周以上解一次便便,都是正常的!!! 5.母乳喂养的宝宝是不会吃撑到的 刚开始家里长辈好疼宝宝,一直担心他吃不饱,但宝宝有时溢奶或打嗝,长辈们就觉得我喂太多了!其实是亲喂母乳是不会撑的,打嗝是因为胃里有空气(哭或吸母奶时都会让会让胃有空气)亲喂母乳宝宝饱了或不那么饿就可会停止吸允,再加上母乳消化快,所以是不会撑着的(医生说的喔~) 相关链接
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