没奶宝宝扯奶头感觉要断了

月子期间够，因为之前加奶粉，现在感觉不够奶了，吃到后面就不够吃扯奶头，奶头链接乳晕处感觉已经很薄了，感觉被快断了，都说没奶也要坚持喂所以扯着我也忍了，今天感觉特别痛！怎么办还要忍吗？还是一看到他扯奶头就拔了